Heal Mary CBD self-care
Ons nieuwste product (pre-order ‘m hier!) is een formule met CBD en Ashwagandha, ontwikkeld voor klachten als stress, anxiety en angst. We vroegen Ayurvedisch therapeut Taylie Hu wat er zo bijzonder is aan Ashwagandha Wat is Ashwagandha? Ashwaganda staat wetenschappelijk bekend als Wihania Somnifera. Een kruid dat al eeuwenlang wordt gebruikt in de traditionele Ayurvedische …
CBD-olie en microdosing met truffels: LIFE of één keer en nooit meer? Let’s find out.. Door Shinta Lempers Truffels en CBD hebben veel gemeen. Beide zijn natuurlijk, medicinaal en 100% legaal. De meeste mensen microdosen om mental health redenen, zoals anxiety, depressie, PTSD, bipolaire stoornis, ADD/ADHD, verslaving of chronische pijn. Een andere veelvoorkomende reden waarom …
Wij informeren vrouwen over hoe ze cannabis kunnen gebruiken in plaats van medische geneesmiddelen, die soms erg vervelende bijwerkingen hebben. Dit keer: cannabis en migraine. Twee miljoen Nederlanders kampt met migraine, en het merendeel daarvan is vrouw. Meer water drinken, Ibuprofen, acupunctuur, sporten, medicijnen, mindfulness, een piercing door je oorlel of zelfs een blikje Cola: …
PUFF Herbal smoking is altijd diep verweven geweest in de cultures overal ter wereld, als een manier om planten, de medicinale eigenschappen en onze adem te verbinden. Ervaar hoe de kruiden je mind tot rust brengen en voel je helemaal aanwezig in het moment. PS: Je hoeft niet perse over de longen te roken om …
In ’s werelds oudste gezondheidsleer ayurveda vind je voor talloze mentale en fysieke klachten kruiden en self-care tools. Zo ook voor SAD, anxiety en stress. Ayurvedisch therapeut en psycholoog Taylie Hu praat je bij. In de maatschappij waarin we nu leven, raken we makkelijk overprikkeld door de snelheid en de druk die we onszelf opleggen. …
De meeste mensen denken dat de winter hét seizoen is om je down te voelen. Maar het kan net zo goed cloudy zijn in je hoofd als buiten de zon schijnt. Dat het strandweer is wil nog niet betekenen dat je lekker in je vel zit. Voor veel mensen met anxiety zijn de zomermaanden juist …
Als je eenmaal in slaap gevallen bent, helpt CBD je met doorslapen. CBD stabiliseert je slaappatroon en helpt de dag erna slaperigheid te verminderen, gedurende de dag ben je alerter en heb je minder last van anxiety.
Vind je CBD nog een beetje eng of weet je eigenlijk helemaal niet zo goed wat het verschil is tussen CBD en de wiet die je bij de coffeeshop kunt krijgen? We got you.
Met self-care, gesprekken en verhalen willen we cannabis helpen normaliseren voor vrouwen en femmes en de plantenkennis van onze voorouders herintroduceren.
Stress is door de natuur bedacht als manier om met gevaar om te gaan. Handig toen we nog vrij in het bos rondzwierven en moesten vluchten voor beren. Maar eigenlijk is die lichamelijke reactie op gevaar (fight or flight) nu vaak overdreven en zelfs overbodig geworden. Het is heel gezond om een beetje spanning te …
