Hoe kan Ayurveda helpen bij (Summer) Anxiety?
In ’s werelds oudste gezondheidsleer ayurveda vind je voor talloze mentale en fysieke klachten kruiden en self-care tools. Zo ook voor SAD, anxiety en stress. Ayurvedisch therapeut en psycholoog Taylie Hu praat je bij. In de maatschappij waarin we nu leven, raken we makkelijk overprikkeld door de snelheid en de druk die we onszelf opleggen. …